tidak semua luka membutuhkan kata-kata. ada luka yang terlalu dalam untuk dijelaskan,terlalu sunyi untuk diceritakan. disitulah lukisan bekerja, diam tapi menyembuhkan. melukis bukan sekedar aktivits seni. ia adalah ruang aman dimana kita bisa mengekspresikan perasaan tanpa mengeluarkan kata-kata. saat tangan menyentuh kuas dan warna mulai bertemu kertas canvas, emosi yang kusut perlahan menemukan jalannya. marah, sedih, kecewa, rindu semuanya boleh hadir tanpa dihakimi. cat tidak pernah bertanya “kenapa?”, ia hanya menerima.

dalam setiap goresan, ada sesuatu yang dilepaskan. dalam setiap warna yang ditorehkan, ada pengakuan akan perasaan tersebut. dalam setiap bidang kosong, ada harapan yang pelan-pelan tumbuh. bagi banyak orang, melukis menjadi bentuk terapi yang jujur. ketika kata-kata terasa berat, warna berbicara lebih lembut. biru bisa menjadi tenang, merah bisa menjadi amarah yang akhirnya dikeluarkan, kuning bisa menjadi secercah cahaya kebahagiaan yang hampir terlupa. tidak ada benar atau salah, yang ada hanyalah kejujuran.

melukis juga mengajarkan kita untuk hadir. fokus pada detik ini. pada gerakan tangan, ada nafas yang mengikuti ritme goresan. tanpa sadar, pikiran yang berisik menjadi lebih tenang. rasa sakit tidak langsung hilang, tapi ia menjadi lebih ringan dan lebih bisa menerima segala rasa itu.

pain can be heal the pain bukan karena lukisan menghapus luka, tetapi karena ia memberi ruang untuk mencoba berdamai dengannya. hal ini mengingatkan bahwa kiita msih bisa mencipta, bahkan dari rasa sakit. bahwa dari retak sesuatu yang indah dapat terlahir. dan mungkin di akhir sembuh sepenuhnya sembuh. tapi kita sudah lebih utuh dari sebelumnya.